Macarrão com frango cremoso e milho calorias e nutricao
Macarrão com frango cremoso e milho contem 445 calorias por porcao (22% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 14g de gordura, 48g de carboidratos e 32g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão com frango cremoso e milho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão (cozido) | 150 g | 200 | 1 | 40 | 7 |
| Frango desfiado | 80 g | 130 | 4 | 0 | 23 |
| Creme de leite | 50 g | 85 | 8 | 2 | 1 |
| Milho | 30 g | 30 | 0.5 | 6 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão (cozido) · Frango desfiado · Creme de leite · Milho
Como Macarrão com frango cremoso e milho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | +199 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e macarrão | 380g | 610 | 28g | +165 kcal, menos proteina |
| Arroz com frango cremoso e macarrão | 430g | 685 | 44g | +240 kcal, mais proteina |
| Arroz com frango desfiado e macarrão | 400g | 594 | 35g | +149 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão com frango cremoso e milho e saudavel?
Sim. Com 32g de proteina e apenas 48g de carboidratos, Macarrão com frango cremoso e milho e uma refeicao nutritiva. Com 144 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Macarrão com frango cremoso e milho e bom para emagrecer?
Sim. Com 445 calorias e 32g de proteina, Macarrão com frango cremoso e milho mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Macarrão com frango cremoso e milho?
Uma porcao contem 32g de proteina, o que representa cerca de 32% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão com frango cremoso e milho?
- Distribuicao de macros: gordura 27%, carboidratos 43%, proteina 30%
- Densidade energetica: 144 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Macarrão (cozido), Frango desfiado, Creme de leite
Quanto tempo leva para queimar Macarrão com frango cremoso e milho?
- Corrida: ~51 min
- Ciclismo: ~59 min
- Caminhada: ~109 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão com frango cremoso e milho?
- kcal: 22% da ingestao diaria
- Gordura: 19% da ingestao diaria
- Carb: 24% da ingestao diaria
- Proteina: 32% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
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