Macarrão com molho de salsicha e batata palha calorias e nutricao
Macarrão com molho de salsicha e batata palha contem 587 calorias por porcao (29% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 25g de gordura, 70g de carboidratos e 21g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão com molho de salsicha e batata palha?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão cozido | 150 g | 237 | 1 | 46 | 11 |
| Molho de tomate com salsicha | 100 g | 180 | 14 | 6 | 7.5 |
| Batata palha | 30 g | 162 | 10 | 16 | 2 |
| Alface americana | 20 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.25 |
| Tomate fresco | 30 g | 5.4 | 0 | 1.2 | 0.15 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão cozido · Molho de tomate com salsicha · Batata palha · Alface americana · Tomate fresco
Como Macarrão com molho de salsicha e batata palha se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | +57 kcal, mais proteina |
| Almôndegas com Macarrão e Legumes Refogados | 440g | 705 | 33g | +118 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne moída e macarrão | 380g | 610 | 28g | +23 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne, batata, cenoura e macarrão alho e óleo | 288g | 494 | 22g | -93 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão com molho de salsicha e batata palha e saudavel?
Sim. Com 21g de proteina e apenas 70g de carboidratos, Macarrão com molho de salsicha e batata palha e uma refeicao nutritiva. Com 178 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Macarrão com molho de salsicha e batata palha e bom para emagrecer?
Sim. Com 587 calorias e 21g de proteina, Macarrão com molho de salsicha e batata palha mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Macarrão com molho de salsicha e batata palha?
Uma porcao contem 21g de proteina, o que representa cerca de 21% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão com molho de salsicha e batata palha?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 47%, proteina 15%
- Densidade energetica: 178 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Macarrão cozido, Molho de tomate com salsicha, Batata palha
Quanto tempo leva para queimar Macarrão com molho de salsicha e batata palha?
- Corrida: ~67 min
- Ciclismo: ~77 min
- Caminhada: ~144 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão com molho de salsicha e batata palha?
- kcal: 29% da ingestao diaria
- Gordura: 36% da ingestao diaria
- Carb: 35% da ingestao diaria
- Proteina: 21% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
