Macarrão com molho e carne calorias e nutricao
Macarrão com molho e carne contem 610 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 21g de gordura, 65g de carboidratos e 38g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão com molho e carne?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão parafuso cozido | 180 g | 280 | 2 | 55 | 10 |
| Molho de tomate | 80 ml | 60 | 3 | 7 | 1 |
| Carne cozida com molho | 100 g | 250 | 15 | 3 | 25 |
| Queijo parmesão ralado | 5 g | 20 | 1 | 0 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão parafuso cozido · Molho de tomate · Carne cozida com molho · Queijo parmesão ralado
Como Macarrão com molho e carne se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | +34 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e macarrão | 380g | 610 | 28g | +0 kcal, menos proteina |
| Arroz com frango cremoso e macarrão | 430g | 685 | 44g | +75 kcal, mais proteina |
| Arroz com frango desfiado e macarrão | 400g | 594 | 35g | -16 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão com molho e carne e saudavel?
Com moderacao. Macarrão com molho e carne e calorico com 167 kcal/100 g. Com 38g de proteina e 65g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Macarrão com molho e carne e bom para emagrecer?
Com 610 calorias por porcao, Macarrão com molho e carne e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Macarrão com molho e carne?
Uma porcao contem 38g de proteina, o que representa cerca de 38% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão com molho e carne?
- Distribuicao de macros: gordura 31%, carboidratos 43%, proteina 26%
- Densidade energetica: 167 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Macarrão parafuso cozido, Carne cozida com molho, Molho de tomate
Quanto tempo leva para queimar Macarrão com molho e carne?
- Corrida: ~70 min
- Ciclismo: ~80 min
- Caminhada: ~149 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão com molho e carne?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 30% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 38% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
