Macarrão com salsicha e molho de tomate calorias e nutricao
Macarrão com salsicha e molho de tomate contem 429 calorias por porcao (21% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 20g de gordura, 42g de carboidratos e 17g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão com salsicha e molho de tomate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão fusilli cozido | 120 g | 180 | 1 | 36 | 6 |
| Salsicha fatiada | 80 g | 224 | 19 | 2 | 10 |
| Molho de tomate | 50 ml | 25 | 0.5 | 4 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão fusilli cozido · Salsicha fatiada · Molho de tomate
Como Macarrão com salsicha e molho de tomate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | +215 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne moída e macarrão | 380g | 610 | 28g | +181 kcal, mais proteina |
| Arroz com frango cremoso e macarrão | 430g | 685 | 44g | +256 kcal, mais proteina |
| Arroz com frango desfiado e macarrão | 400g | 594 | 35g | +165 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão com salsicha e molho de tomate e saudavel?
Sim. Com 17g de proteina e apenas 42g de carboidratos, Macarrão com salsicha e molho de tomate e uma refeicao nutritiva. Com 172 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Macarrão com salsicha e molho de tomate e bom para emagrecer?
Sim. Com 429 calorias e 17g de proteina, Macarrão com salsicha e molho de tomate mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Macarrão com salsicha e molho de tomate?
Uma porcao contem 17g de proteina, o que representa cerca de 17% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão com salsicha e molho de tomate?
- Distribuicao de macros: gordura 43%, carboidratos 39%, proteina 18%
- Densidade energetica: 172 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Salsicha fatiada, Macarrão fusilli cozido, Molho de tomate
Quanto tempo leva para queimar Macarrão com salsicha e molho de tomate?
- Corrida: ~49 min
- Ciclismo: ~57 min
- Caminhada: ~105 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão com salsicha e molho de tomate?
- kcal: 21% da ingestao diaria
- Gordura: 29% da ingestao diaria
- Carb: 21% da ingestao diaria
- Proteina: 17% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
