Macarrão fettuccine à bolonhesa calorias e nutricao
Macarrão fettuccine à bolonhesa contem 674 calorias por porcao (34% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 69g de carboidratos e 36g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão fettuccine à bolonhesa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão fettuccine cozido | 200 g | 316 | 2 | 62 | 12.5 |
| Molho de tomate | 100 ml | 68 | 4 | 7 | 1 |
| Carne moída de boi | 80 g | 200 | 12 | 0 | 23 |
| Óleo vegetal | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão fettuccine cozido · Molho de tomate · Carne moída de boi · Óleo vegetal
Como Macarrão fettuccine à bolonhesa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | -30 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com Macarrão e Legumes Refogados | 440g | 705 | 33g | +31 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e macarrão | 380g | 610 | 28g | -64 kcal, menos proteina |
| Arroz com frango cremoso e macarrão | 430g | 685 | 44g | +11 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão fettuccine à bolonhesa e saudavel?
Com moderacao. Macarrão fettuccine à bolonhesa e calorico com 173 kcal/100 g. Com 36g de proteina e 69g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Macarrão fettuccine à bolonhesa e bom para emagrecer?
Com 674 calorias por porcao, Macarrão fettuccine à bolonhesa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Macarrão fettuccine à bolonhesa?
Uma porcao contem 36g de proteina, o que representa cerca de 37% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão fettuccine à bolonhesa?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 41%, proteina 22%
- Densidade energetica: 173 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Macarrão fettuccine cozido, Carne moída de boi, Óleo vegetal
Quanto tempo leva para queimar Macarrão fettuccine à bolonhesa?
- Corrida: ~77 min
- Ciclismo: ~89 min
- Caminhada: ~165 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão fettuccine à bolonhesa?
- kcal: 34% da ingestao diaria
- Gordura: 40% da ingestao diaria
- Carb: 35% da ingestao diaria
- Proteina: 37% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
