Macarrão parafuso com molho de carne e tomate calorias e nutricao
Macarrão parafuso com molho de carne e tomate contem 467 calorias por porcao (23% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 17g de gordura, 51g de carboidratos e 28g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão parafuso com molho de carne e tomate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão fusilli cozido | 150 g | 237 | 1 | 46 | 11 |
| Carne moída bovina | 60 g | 150 | 10 | 0 | 15 |
| Molho de tomate | 50 ml | 35 | 1 | 5 | 1.5 |
| Óleo vegetal | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão fusilli cozido · Carne moída bovina · Molho de tomate · Óleo vegetal
Como Macarrão parafuso com molho de carne e tomate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | +177 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne moída e macarrão | 380g | 610 | 28g | +143 kcal, mais proteina |
| Arroz com frango cremoso e macarrão | 430g | 685 | 44g | +218 kcal, mais proteina |
| Arroz com frango desfiado e macarrão | 400g | 594 | 35g | +127 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão parafuso com molho de carne e tomate e saudavel?
Sim. Com 28g de proteina e apenas 51g de carboidratos, Macarrão parafuso com molho de carne e tomate e uma refeicao nutritiva. Com 176 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Macarrão parafuso com molho de carne e tomate e bom para emagrecer?
Sim. Com 467 calorias e 28g de proteina, Macarrão parafuso com molho de carne e tomate mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Macarrão parafuso com molho de carne e tomate?
Uma porcao contem 28g de proteina, o que representa cerca de 28% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão parafuso com molho de carne e tomate?
- Distribuicao de macros: gordura 33%, carboidratos 44%, proteina 23%
- Densidade energetica: 176 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Macarrão fusilli cozido, Carne moída bovina, Óleo vegetal
Quanto tempo leva para queimar Macarrão parafuso com molho de carne e tomate?
- Corrida: ~53 min
- Ciclismo: ~62 min
- Caminhada: ~114 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão parafuso com molho de carne e tomate?
- kcal: 23% da ingestao diaria
- Gordura: 24% da ingestao diaria
- Carb: 26% da ingestao diaria
- Proteina: 28% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
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