Macarrão parafuso com salsicha e molho de tomate calorias e nutricao
Macarrão parafuso com salsicha e molho de tomate contem 670 calorias por porcao (34% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 33g de gordura, 65g de carboidratos e 27g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Macarrão parafuso com salsicha e molho de tomate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão parafuso cozido | 180 g | 280 | 2 | 55 | 10 |
| Salsicha fatiada | 100 g | 290 | 25 | 3 | 12 |
| Molho de tomate com carne moída | 80 g | 100 | 6 | 7 | 5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão parafuso cozido · Salsicha fatiada · Molho de tomate com carne moída
Como Macarrão parafuso com salsicha e molho de tomate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com almôndegas, macarrão e salada | 650g | 644 | 29g | -26 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne moída e macarrão | 380g | 610 | 28g | -60 kcal, mais proteina |
| Arroz com frango cremoso e macarrão | 430g | 685 | 44g | +15 kcal, mais proteina |
| Arroz com frango desfiado e macarrão | 400g | 594 | 35g | -76 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Macarrão parafuso com salsicha e molho de tomate e saudavel?
Com moderacao. Macarrão parafuso com salsicha e molho de tomate e calorico com 186 kcal/100 g. Com 27g de proteina e 65g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Macarrão parafuso com salsicha e molho de tomate e bom para emagrecer?
Com 670 calorias por porcao, Macarrão parafuso com salsicha e molho de tomate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Macarrão parafuso com salsicha e molho de tomate?
Uma porcao contem 27g de proteina, o que representa cerca de 27% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Macarrão parafuso com salsicha e molho de tomate?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 39%, proteina 17%
- Densidade energetica: 186 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Salsicha fatiada, Macarrão parafuso cozido, Molho de tomate com carne moída
Quanto tempo leva para queimar Macarrão parafuso com salsicha e molho de tomate?
- Corrida: ~77 min
- Ciclismo: ~88 min
- Caminhada: ~164 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Macarrão parafuso com salsicha e molho de tomate?
- kcal: 34% da ingestao diaria
- Gordura: 47% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 27% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
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