Misto Quente e Bebida Láctea de Morango calorias e nutricao
Misto Quente e Bebida Láctea de Morango contem 470 calorias por porcao (24% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 16g de gordura, 56g de carboidratos e 28g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Misto Quente e Bebida Láctea de Morango?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão integral | 60 g | 150 | 2 | 28 | 7 |
| Queijo mussarela | 40 g | 120 | 9 | 1 | 8 |
| Presunto | 30 g | 40 | 1 | 1 | 7 |
| Bebida láctea sabor morango | 200 ml | 160 | 4 | 26 | 6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão integral · Queijo mussarela · Presunto · Bebida láctea sabor morango
Como Misto Quente e Bebida Láctea de Morango se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Café com misto quente | 280g | 250 | 14g | -220 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com misto quente | 290g | 265 | 17g | -205 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com misto quente e café | 252g | 305 | 15g | -165 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com misto quente e café com leite | 385g | 423 | 24g | -47 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Misto Quente e Bebida Láctea de Morango e saudavel?
Sim. Com 28g de proteina e apenas 56g de carboidratos, Misto Quente e Bebida Láctea de Morango e uma refeicao nutritiva. Com 142 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Misto Quente e Bebida Láctea de Morango e bom para emagrecer?
Sim. Com 470 calorias e 28g de proteina, Misto Quente e Bebida Láctea de Morango mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Misto Quente e Bebida Láctea de Morango?
Uma porcao contem 28g de proteina, o que representa cerca de 28% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Misto Quente e Bebida Láctea de Morango?
- Distribuicao de macros: gordura 31%, carboidratos 48%, proteina 21%
- Densidade energetica: 142 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Bebida láctea sabor morango, Pão integral, Queijo mussarela
Quanto tempo leva para queimar Misto Quente e Bebida Láctea de Morango?
- Corrida: ~54 min
- Ciclismo: ~62 min
- Caminhada: ~115 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Misto Quente e Bebida Láctea de Morango?
- kcal: 24% da ingestao diaria
- Gordura: 23% da ingestao diaria
- Carb: 28% da ingestao diaria
- Proteina: 28% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
