Molho Branco com Ervas calorias e nutricao
Molho Branco com Ervas contem 222 calorias por porcao (11% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 22g de gordura, 4g de carboidratos e 1g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Molho Branco com Ervas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Creme de leite | 50 g | 100 | 10 | 1.5 | 1 |
| Maionese | 30 g | 117 | 12 | 2 | 0.2 |
| Ervas e especiarias | 2 g | 5 | 0.1 | 1 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Creme de leite · Maionese · Ervas e especiarias
Como Molho Branco com Ervas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abobrinha recheada com molho de tomate | 550g | 452 | 30g | +230 kcal, mais proteina |
| Almôndega de carne com molho de tomate, arroz 7 grãos e legumes | 280g | 306 | 19g | +84 kcal, mais proteina |
| Almôndega de frango com molho de tomate, arroz 7 grãos, brócolis e cenoura | 300g | 312 | 23g | +90 kcal, mais proteina |
| Almôndegas com batatas e molho de queijo | 380g | 648 | 34g | +426 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Molho Branco com Ervas e saudavel?
Com moderacao. Molho Branco com Ervas e calorico com 271 kcal/100 g. Com 1g de proteina e 4g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Molho Branco com Ervas e bom para emagrecer?
Com 222 calorias por porcao, Molho Branco com Ervas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Molho Branco com Ervas?
Uma porcao contem 1g de proteina, o que representa cerca de 1% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Molho Branco com Ervas?
- Distribuicao de macros: gordura 90%, carboidratos 8%, proteina 2%
- Densidade energetica: 271 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Maionese, Creme de leite, Ervas e especiarias
Quanto tempo leva para queimar Molho Branco com Ervas?
- Corrida: ~25 min
- Ciclismo: ~29 min
- Caminhada: ~54 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Molho Branco com Ervas?
- kcal: 11% da ingestao diaria
- Gordura: 32% da ingestao diaria
- Carb: 2% da ingestao diaria
- Proteina: 1% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
