Moqueca de Camarão com Arroz, Farofa e Batata Palha calorias e nutricao
Moqueca de Camarão com Arroz, Farofa e Batata Palha contem 762 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 29g de gordura, 83g de carboidratos e 40g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Moqueca de Camarão com Arroz, Farofa e Batata Palha?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Camarão no molho | 120 g | 156 | 8 | 3 | 18 |
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28 | 2.5 |
| Farofa | 40 g | 165 | 7 | 25 | 0.5 |
| Batata palha | 20 g | 104 | 7 | 10 | 0.3 |
| Banana da terra frita | 40 g | 115 | 5 | 17 | 0.5 |
| Peixe branco cozido | 80 g | 92 | 2 | 0 | 18.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Camarão no molho · Arroz branco cozido · Farofa · Batata palha · Banana da terra frita · Peixe branco cozido
Como Moqueca de Camarão com Arroz, Farofa e Batata Palha se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cuscuz com Moqueca de Camarão e Salada Tropical | 560g | 593 | 40g | -169 kcal, menos proteina |
| Moqueca de banana-da-terra com creme de leite de coco | 260g | 418 | 4g | -344 kcal, menos proteina |
| Moqueca de Camarão com Arroz | 370g | 460 | 30g | -302 kcal, menos proteina |
| Moqueca de Camarão com Arroz e Farofa | 470g | 761 | 35g | -1 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Moqueca de Camarão com Arroz, Farofa e Batata Palha e saudavel?
Com moderacao. Moqueca de Camarão com Arroz, Farofa e Batata Palha e calorico com 191 kcal/100 g. Com 40g de proteina e 83g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Moqueca de Camarão com Arroz, Farofa e Batata Palha e bom para emagrecer?
Com 762 calorias por porcao, Moqueca de Camarão com Arroz, Farofa e Batata Palha e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Moqueca de Camarão com Arroz, Farofa e Batata Palha?
Uma porcao contem 40g de proteina, o que representa cerca de 40% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Moqueca de Camarão com Arroz, Farofa e Batata Palha?
- Distribuicao de macros: gordura 34%, carboidratos 44%, proteina 22%
- Densidade energetica: 191 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Farofa, Camarão no molho, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Moqueca de Camarão com Arroz, Farofa e Batata Palha?
- Corrida: ~87 min
- Ciclismo: ~100 min
- Caminhada: ~187 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Moqueca de Camarão com Arroz, Farofa e Batata Palha?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 42% da ingestao diaria
- Carb: 42% da ingestao diaria
- Proteina: 40% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
