Ovo frito com torrada e manteiga calorias e nutricao
Ovo frito com torrada e manteiga contem 279 calorias por porcao (14% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 20g de gordura, 14g de carboidratos e 10g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Ovo frito com torrada e manteiga?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Ovo frito | 50 g | 94 | 7 | 0.5 | 6.5 |
| Pão integral | 30 g | 75 | 1 | 13 | 3.5 |
| Manteiga | 15 g | 108 | 12 | 0 | 0 |
| Cebolinha | 5 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Ovo frito · Pão integral · Manteiga · Cebolinha
Como Ovo frito com torrada e manteiga se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com carne moída e ovo frito | 290g | 480 | 29g | +201 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne moída, ovo frito e tomate | 240g | 393 | 28g | +114 kcal, mais proteina |
| Arroz com cenoura e frango frito | 300g | 507 | 27g | +228 kcal, mais proteina |
| Arroz com feijão e frango frito | 370g | 580 | 40g | +301 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Ovo frito com torrada e manteiga e saudavel?
Com moderacao. Ovo frito com torrada e manteiga e calorico com 279 kcal/100 g. Com 10g de proteina e 14g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Ovo frito com torrada e manteiga e bom para emagrecer?
Com 279 calorias por porcao, Ovo frito com torrada e manteiga e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Ovo frito com torrada e manteiga?
Uma porcao contem 10g de proteina, o que representa cerca de 10% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Ovo frito com torrada e manteiga?
- Distribuicao de macros: gordura 65%, carboidratos 20%, proteina 15%
- Densidade energetica: 279 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Manteiga, Ovo frito, Pão integral
Quanto tempo leva para queimar Ovo frito com torrada e manteiga?
- Corrida: ~32 min
- Ciclismo: ~37 min
- Caminhada: ~68 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Ovo frito com torrada e manteiga?
- kcal: 14% da ingestao diaria
- Gordura: 29% da ingestao diaria
- Carb: 7% da ingestao diaria
- Proteina: 10% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
