Parmegiana de Carne com Arroz e Feijão calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Parmegiana de Carne com Arroz e Feijão contem 956 calorias por porcao (48% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 37g de gordura, 101g de carboidratos e 54g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Parmegiana de Carne com Arroz e Feijão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Feijão preto cozido | 120 g | 110 | 0.6 | 19.8 | 7.2 |
| Bife de carne bovina empanado | 180 g | 486 | 26 | 30 | 33 |
| Molho de tomate | 80 ml | 45 | 1 | 8 | 1 |
| Queijo mussarela derretido | 40 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão preto cozido · Bife de carne bovina empanado · Molho de tomate · Queijo mussarela derretido
Como Parmegiana de Carne com Arroz e Feijão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz branco com frango à parmegiana | 320g | 612 | 38g | -344 kcal, menos proteina |
| Arroz com Bife à Parmegiana e Salada de Cenoura | 390g | 544 | 47g | -412 kcal, menos proteina |
| Arroz com parmegiana de peixe | 295g | 487 | 28g | -469 kcal, menos proteina |
| Berinjela à Parmegiana com Carne Moída | 400g | 610 | 37g | -346 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Parmegiana de Carne com Arroz e Feijão e saudavel?
Com moderacao. Parmegiana de Carne com Arroz e Feijão e calorico com 168 kcal/100 g. Com 54g de proteina e 101g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Parmegiana de Carne com Arroz e Feijão e bom para emagrecer?
Com 956 calorias por porcao, Parmegiana de Carne com Arroz e Feijão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Parmegiana de Carne com Arroz e Feijão?
Uma porcao contem 54g de proteina, o que representa cerca de 54% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Parmegiana de Carne com Arroz e Feijão?
- Distribuicao de macros: gordura 35%, carboidratos 42%, proteina 23%
- Densidade energetica: 168 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife de carne bovina empanado, Arroz branco cozido, Queijo mussarela derretido
Quanto tempo leva para queimar Parmegiana de Carne com Arroz e Feijão?
- Corrida: ~109 min
- Ciclismo: ~126 min
- Caminhada: ~234 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Parmegiana de Carne com Arroz e Feijão?
- kcal: 48% da ingestao diaria
- Gordura: 53% da ingestao diaria
- Carb: 51% da ingestao diaria
- Proteina: 54% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
