Pavê de pêssego calorias e nutricao
Pavê de pêssego contem 325 calorias por porcao (16% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 14g de gordura, 45g de carboidratos e 6g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pavê de pêssego?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Creme de leite condensado | 60 g | 150 | 6 | 21 | 3 |
| Biscoito champanhe | 20 g | 80 | 2 | 14 | 1.5 |
| Pêssego em calda | 40 g | 35 | 0 | 8.5 | 0.25 |
| Creme de leite | 30 g | 60 | 5.5 | 1.5 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Creme de leite condensado · Biscoito champanhe · Pêssego em calda · Creme de leite
Como Pavê de pêssego se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Pavê de abacaxi com doce de leite | 145g | 375 | 5g | +50 kcal, menos proteina |
| Pavê de Amendoim | 270g | 970 | 24g | +645 kcal, mais proteina |
| Pavê de biscoito com chocolate | 190g | 700 | 8g | +375 kcal, mais proteina |
| Pavê de bolacha com creme | 205g | 625 | 7g | +300 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Pavê de pêssego e saudavel?
Sim. Com 6g de proteina e apenas 45g de carboidratos, Pavê de pêssego e uma refeicao nutritiva. Com 217 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Pavê de pêssego e bom para emagrecer?
Com 325 calorias por porcao, Pavê de pêssego e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Pavê de pêssego?
Uma porcao contem 6g de proteina, o que representa cerca de 6% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pavê de pêssego?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 55%, proteina 8%
- Densidade energetica: 217 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Creme de leite condensado, Biscoito champanhe, Creme de leite
Quanto tempo leva para queimar Pavê de pêssego?
- Corrida: ~37 min
- Ciclismo: ~43 min
- Caminhada: ~80 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pavê de pêssego?
- kcal: 16% da ingestao diaria
- Gordura: 19% da ingestao diaria
- Carb: 23% da ingestao diaria
- Proteina: 6% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
