Pavê de Pêssego com Biscoito contem 540 calorias por porcao (27% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 14g de gordura, 94g de carboidratos e 10g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Biscoito champanhe | 50 g | 200 | 2 | 42 | 4 |
| Creme de leite condensado | 100 g | 300 | 12 | 42 | 6 |
| Pêssego em calda | 50 g | 40 | 0 | 10 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Biscoito champanhe · Creme de leite condensado · Pêssego em calda
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Pavê de abacaxi com doce de leite | 145g | 375 | 5g | -165 kcal, menos proteina |
| Pavê de Amendoim | 270g | 970 | 24g | +430 kcal, mais proteina |
| Pavê de biscoito com chocolate | 190g | 700 | 8g | +160 kcal, menos proteina |
| Pavê de bolacha com creme | 205g | 625 | 7g | +85 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Pavê de Pêssego com Biscoito e calorico com 270 kcal/100 g. Com 10g de proteina e 94g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 540 calorias por porcao, Pavê de Pêssego com Biscoito e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 10g de proteina, o que representa cerca de 10% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.