Pavê de bolacha com creme calorias e nutricao
Pavê de bolacha com creme contem 625 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 35g de gordura, 66g de carboidratos e 7g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pavê de bolacha com creme?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Creme de baunilha | 150 g | 350 | 20 | 35 | 5 |
| Biscoito triturado | 50 g | 240 | 12 | 30 | 2 |
| Coco ralado | 5 g | 35 | 3 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Creme de baunilha · Biscoito triturado · Coco ralado
Como Pavê de bolacha com creme se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Pavê de abacaxi com doce de leite | 145g | 375 | 5g | -250 kcal, menos proteina |
| Pavê de Amendoim | 270g | 970 | 24g | +345 kcal, mais proteina |
| Pavê de biscoito com chocolate | 190g | 700 | 8g | +75 kcal, mais proteina |
| Pavê de Pêssego com Biscoito | 200g | 540 | 10g | -85 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Pavê de bolacha com creme e saudavel?
Com moderacao. Pavê de bolacha com creme e calorico com 305 kcal/100 g. Com 7g de proteina e 66g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Pavê de bolacha com creme e bom para emagrecer?
Com 625 calorias por porcao, Pavê de bolacha com creme e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Pavê de bolacha com creme?
Uma porcao contem 7g de proteina, o que representa cerca de 7% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pavê de bolacha com creme?
- Distribuicao de macros: gordura 50%, carboidratos 42%, proteina 8%
- Densidade energetica: 305 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Creme de baunilha, Biscoito triturado, Coco ralado
Quanto tempo leva para queimar Pavê de bolacha com creme?
- Corrida: ~71 min
- Ciclismo: ~82 min
- Caminhada: ~153 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pavê de bolacha com creme?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 50% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 7% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
