Pimentão recheado com arroz sete grãos calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Pimentão recheado com arroz sete grãos contem 535 calorias por porcao (27% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 39g de carboidratos e 28g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pimentão recheado com arroz sete grãos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pimentão vermelho assado | 150 g | 45 | 0.5 | 9 | 1.5 |
| Carne moída (recheio) | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Arroz sete grãos cozido | 120 g | 150 | 1.5 | 30 | 4 |
| Azeite de oliva (preparo) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pimentão vermelho assado · Carne moída (recheio) · Arroz sete grãos cozido · Azeite de oliva (preparo)
Como Pimentão recheado com arroz sete grãos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com bacalhau, batatas e pimentão | 260g | 340 | 19g | -195 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne de porco, pimentão e alface | 258g | 435 | 25g | -100 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne e pimentão | 300g | 511 | 25g | -24 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne frita, tomate e pimentão | 280g | 483 | 29g | -52 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Pimentão recheado com arroz sete grãos e saudavel?
Com moderacao. Pimentão recheado com arroz sete grãos e calorico com 141 kcal/100 g. Com 28g de proteina e 39g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Pimentão recheado com arroz sete grãos e bom para emagrecer?
Sim. Com 535 calorias e 28g de proteina, Pimentão recheado com arroz sete grãos mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Pimentão recheado com arroz sete grãos?
Uma porcao contem 28g de proteina, o que representa cerca de 28% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pimentão recheado com arroz sete grãos?
- Distribuicao de macros: gordura 50%, carboidratos 29%, proteina 21%
- Densidade energetica: 141 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída (recheio), Arroz sete grãos cozido, Azeite de oliva (preparo)
Quanto tempo leva para queimar Pimentão recheado com arroz sete grãos?
- Corrida: ~61 min
- Ciclismo: ~71 min
- Caminhada: ~131 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pimentão recheado com arroz sete grãos?
- kcal: 27% da ingestao diaria
- Gordura: 43% da ingestao diaria
- Carb: 20% da ingestao diaria
- Proteina: 28% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
