Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Pipoca com Leite Ninho contem 296 calorias por porcao (15% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 13g de gordura, 36g de carboidratos e 9g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pipoca estourada | 30 g | 120 | 4 | 18 | 3 |
| Leite em pó integral | 20 g | 100 | 5 | 8 | 5.8 |
| Açúcar refinado | 10 g | 40 | 0 | 10 | 0 |
| Manteiga | 5 g | 36 | 4 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Pipoca estourada · Leite em pó integral · Açúcar refinado · Manteiga
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Pipoca Artesanal de Cacau | 70g | 305 | 4g | +9 kcal, menos proteina |
| Pipoca caseira | 26g | 121 | 2g | -175 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Pipoca com Leite Ninho e calorico com 455 kcal/100 g. Com 9g de proteina e 36g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 296 calorias por porcao, Pipoca com Leite Ninho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 9g de proteina, o que representa cerca de 9% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.