Pipoca e Mini Panquecas calorias e nutricao
Pipoca e Mini Panquecas contem 1010 calorias por porcao (51% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 43g de gordura, 138g de carboidratos e 20g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pipoca e Mini Panquecas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pipoca | 80 g | 380 | 20 | 45 | 5 |
| Mini panquecas | 150 g | 450 | 18 | 60 | 12 |
| Leite condensado | 40 ml | 130 | 3 | 25 | 3 |
| Calda de chocolate/caramelo | 15 ml | 50 | 2 | 8 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pipoca · Mini panquecas · Leite condensado · Calda de chocolate/caramelo
Perguntas Frequentes
Pipoca e Mini Panquecas e saudavel?
Com moderacao. Pipoca e Mini Panquecas e calorico com 354 kcal/100 g. Com 20g de proteina e 138g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Pipoca e Mini Panquecas e bom para emagrecer?
Com 1010 calorias por porcao, Pipoca e Mini Panquecas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Pipoca e Mini Panquecas?
Uma porcao contem 20g de proteina, o que representa cerca de 20% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pipoca e Mini Panquecas?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 55%, proteina 7%
- Densidade energetica: 354 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Mini panquecas, Pipoca, Leite condensado
Quanto tempo leva para queimar Pipoca e Mini Panquecas?
- Corrida: ~115 min
- Ciclismo: ~133 min
- Caminhada: ~247 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pipoca e Mini Panquecas?
- kcal: 51% da ingestao diaria
- Gordura: 61% da ingestao diaria
- Carb: 69% da ingestao diaria
- Proteina: 20% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
