Pizza Caseira com Calabresa e Milho calorias e nutricao
Pizza Caseira com Calabresa e Milho contem 524 calorias por porcao (26% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 27g de gordura, 48g de carboidratos e 23g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pizza Caseira com Calabresa e Milho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 80 g | 224 | 4 | 40 | 7 |
| Queijo Muçarela | 40 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
| Linguiça Calabresa | 30 g | 90 | 8 | 0.5 | 4 |
| Milho Verde | 15 g | 15 | 0.2 | 3 | 0.5 |
| Ovo Cozido | 15 g | 23 | 1.5 | 0.1 | 2 |
| Tomate | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0.2 |
| Ketchup (Sachê) | 7 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Maionese (Sachê) | 7 ml | 40 | 4.4 | 0.1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo Muçarela · Linguiça Calabresa · Milho Verde · Ovo Cozido · Tomate · Ketchup (Sachê) · Maionese (Sachê)
Como Pizza Caseira com Calabresa e Milho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +266 kcal, mais proteina |
| Fatia de Pizza | 90g | 225 | 10g | -299 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | -119 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Bacon e Ketchup | 155g | 467 | 23g | -57 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Pizza Caseira com Calabresa e Milho e saudavel?
Com moderacao. Pizza Caseira com Calabresa e Milho e calorico com 245 kcal/100 g. Com 23g de proteina e 48g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Pizza Caseira com Calabresa e Milho e bom para emagrecer?
Sim. Com 524 calorias e 23g de proteina, Pizza Caseira com Calabresa e Milho mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Pizza Caseira com Calabresa e Milho?
Uma porcao contem 23g de proteina, o que representa cerca de 23% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pizza Caseira com Calabresa e Milho?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 36%, proteina 17%
- Densidade energetica: 245 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo Muçarela, Linguiça Calabresa
Quanto tempo leva para queimar Pizza Caseira com Calabresa e Milho?
- Corrida: ~60 min
- Ciclismo: ~69 min
- Caminhada: ~128 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pizza Caseira com Calabresa e Milho?
- kcal: 26% da ingestao diaria
- Gordura: 39% da ingestao diaria
- Carb: 24% da ingestao diaria
- Proteina: 23% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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