Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Pizza Doce de Chocolate com Amendoim contem 477 calorias por porcao (24% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 22g de gordura, 58g de carboidratos e 11g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 60 g | 174 | 3 | 32 | 4.5 |
| Chocolate ao leite (raspas) | 25 g | 134 | 7.5 | 15 | 1.6 |
| Chocolate branco (raspas) | 15 g | 81 | 4.5 | 9 | 1.1 |
| Amendoim triturado | 15 g | 88 | 7.4 | 2.4 | 3.9 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Massa de pizza · Chocolate ao leite (raspas) · Chocolate branco (raspas) · Amendoim triturado
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +313 kcal, mais proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | +151 kcal, mais proteina |
| Fatia de Pizza | 90g | 225 | 10g | -252 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | -72 kcal, mais proteina |
Com moderacao. Pizza Doce de Chocolate com Amendoim e calorico com 415 kcal/100 g. Com 11g de proteina e 58g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 477 calorias por porcao, Pizza Doce de Chocolate com Amendoim e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 11g de proteina, o que representa cerca de 11% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.