Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Pizza Doce de Chocolate com Morango contem 476 calorias por porcao (24% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 20g de gordura, 66g de carboidratos e 9g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 60 g | 174 | 3 | 32 | 4.5 |
| Creme de chocolate (ganache/nutella) | 40 g | 216 | 12 | 24 | 3 |
| Raspas de chocolate ao leite | 15 g | 81 | 4.5 | 9 | 1 |
| Morango fresco | 15 g | 5 | 0 | 1.2 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Massa de pizza · Creme de chocolate (ganache/nutella) · Raspas de chocolate ao leite · Morango fresco
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +314 kcal, mais proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | +152 kcal, mais proteina |
| Fatia de Pizza | 90g | 225 | 10g | -251 kcal, mais proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | -71 kcal, mais proteina |
Com moderacao. Pizza Doce de Chocolate com Morango e calorico com 366 kcal/100 g. Com 9g de proteina e 66g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 476 calorias por porcao, Pizza Doce de Chocolate com Morango e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 9g de proteina, o que representa cerca de 9% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.