Pizza Meio a Meio calorias e nutricao
Pizza Meio a Meio contem 1361 calorias por porcao (68% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 58g de gordura, 121g de carboidratos e 83g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pizza Meio a Meio?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 250 g | 675 | 20 | 100 | 25 |
| Molho de tomate | 50 g | 20 | 0 | 4 | 1 |
| Queijo mussarela | 150 g | 450 | 30 | 3 | 39 |
| Tomate em rodelas | 100 g | 18 | 0 | 4 | 1 |
| Manjericão fresco | 5 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Orégano seco | 2 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Presunto | 50 g | 65 | 2 | 1 | 10 |
| Ovo cozido picado | 50 g | 75 | 5 | 0 | 6 |
| Ervilha | 20 g | 16 | 0 | 3 | 1 |
| Milho | 20 g | 17 | 0 | 4 | 0 |
| Azeitona picada | 10 g | 15 | 1 | 0 | 0 |
| Cebola picada | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Molho de tomate · Queijo mussarela · Tomate em rodelas · Manjericão fresco · Orégano seco · Presunto · Ovo cozido picado · Ervilha · Milho · Azeitona picada · Cebola picada
Como Pizza Meio a Meio se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | -571 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza de Frango com Catupiry e Milho | 180g | 414 | 26g | -947 kcal, menos proteina |
| Fatia de pizza e café com leite | 340g | 431 | 22g | -930 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza Vegetariana | 190g | 375 | 16g | -986 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Pizza Meio a Meio e saudavel?
Com moderacao. Pizza Meio a Meio e calorico com 190 kcal/100 g. Com 83g de proteina e 121g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Pizza Meio a Meio e bom para emagrecer?
Com 1361 calorias por porcao, Pizza Meio a Meio e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Pizza Meio a Meio?
Uma porcao contem 83g de proteina, o que representa cerca de 83% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pizza Meio a Meio?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 36%, proteina 26%
- Densidade energetica: 190 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo mussarela, Ovo cozido picado
Quanto tempo leva para queimar Pizza Meio a Meio?
- Corrida: ~156 min
- Ciclismo: ~179 min
- Caminhada: ~333 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pizza Meio a Meio?
- kcal: 68% da ingestao diaria
- Gordura: 83% da ingestao diaria
- Carb: 61% da ingestao diaria
- Proteina: 83% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
