Pizza Meio a Meio (Frango com Catupiry e Brigadeiro com Coco) contem 2689 calorias por porcao (134% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 149g de gordura, 229g de carboidratos e 109g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 300 g | 810 | 27 | 120 | 27 |
| Frango desfiado | 150 g | 255 | 9 | 0 | 39 |
| Queijo mussarela | 100 g | 330 | 25 | 2 | 25 |
| Catupiry (requeijão cremoso) | 80 g | 224 | 20 | 4 | 8 |
| Brigadeiro (cobertura de chocolate) | 150 g | 585 | 27 | 75 | 6 |
| Granulado de chocolate | 30 g | 135 | 6 | 18 | 1 |
| Coco ralado | 50 g | 350 | 35 | 10 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Massa de pizza · Frango desfiado · Queijo mussarela · Catupiry (requeijão cremoso) · Brigadeiro (cobertura de chocolate) · Granulado de chocolate · Coco ralado
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | -1899 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | -2284 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Bacon e Milho | 205g | 556 | 31g | -2133 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Fiambre e Queijo | 150g | 354 | 20g | -2335 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Pizza Meio a Meio (Frango com Catupiry e Brigadeiro com Coco) e calorico com 313 kcal/100 g. Com 109g de proteina e 229g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 2689 calorias por porcao, Pizza Meio a Meio (Frango com Catupiry e Brigadeiro com Coco) e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 109g de proteina, o que representa cerca de 109% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.