Pizza Meio a Meio (Presunto e Cebola / Quatro Queijos) calorias e nutricao
Pizza Meio a Meio (Presunto e Cebola / Quatro Queijos) contem 1881 calorias por porcao (94% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 92g de gordura, 138g de carboidratos e 113g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pizza Meio a Meio (Presunto e Cebola / Quatro Queijos)?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 300 g | 810 | 24 | 120 | 27 |
| Molho de tomate | 50 g | 20 | 0 | 4 | 1 |
| Queijo mussarela | 150 g | 450 | 30 | 3 | 30 |
| Presunto | 100 g | 150 | 5 | 2 | 25 |
| Cebola | 50 g | 20 | 0 | 5 | 1 |
| Orégano | 2 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
| Azeitona verde | 10 g | 15 | 1.5 | 0.5 | 0 |
| Queijo provolone | 50 g | 180 | 14 | 1 | 12 |
| Queijo parmesão | 30 g | 120 | 8 | 1 | 10 |
| Queijo gorgonzola | 30 g | 110 | 9 | 0.5 | 7 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Molho de tomate · Queijo mussarela · Presunto · Cebola · Orégano · Azeitona verde · Queijo provolone · Queijo parmesão · Queijo gorgonzola
Como Pizza Meio a Meio (Presunto e Cebola / Quatro Queijos) se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | -1091 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza de Frango com Catupiry e Milho | 180g | 414 | 26g | -1467 kcal, menos proteina |
| Fatia de pizza e café com leite | 340g | 431 | 22g | -1450 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza Vegetariana | 190g | 375 | 16g | -1506 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Pizza Meio a Meio (Presunto e Cebola / Quatro Queijos) e saudavel?
Com moderacao. Pizza Meio a Meio (Presunto e Cebola / Quatro Queijos) e calorico com 244 kcal/100 g. Com 113g de proteina e 138g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Pizza Meio a Meio (Presunto e Cebola / Quatro Queijos) e bom para emagrecer?
Com 1881 calorias por porcao, Pizza Meio a Meio (Presunto e Cebola / Quatro Queijos) e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Pizza Meio a Meio (Presunto e Cebola / Quatro Queijos)?
Uma porcao contem 113g de proteina, o que representa cerca de 113% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pizza Meio a Meio (Presunto e Cebola / Quatro Queijos)?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 29%, proteina 27%
- Densidade energetica: 244 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo mussarela, Queijo provolone
Quanto tempo leva para queimar Pizza Meio a Meio (Presunto e Cebola / Quatro Queijos)?
- Corrida: ~215 min
- Ciclismo: ~248 min
- Caminhada: ~461 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pizza Meio a Meio (Presunto e Cebola / Quatro Queijos)?
- kcal: 94% da ingestao diaria
- Gordura: 131% da ingestao diaria
- Carb: 69% da ingestao diaria
- Proteina: 113% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
