Pizza Portuguesa e Brócolis com Bacon calorias e nutricao
Pizza Portuguesa e Brócolis com Bacon contem 891 calorias por porcao (45% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 41g de gordura, 90g de carboidratos e 41g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pizza Portuguesa e Brócolis com Bacon?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 150 g | 420 | 6 | 80 | 11.5 |
| Queijo Mussarela | 60 g | 180 | 13.5 | 1.5 | 13 |
| Brócolis | 40 g | 14 | 0.2 | 2.8 | 1.1 |
| Bacon frito | 30 g | 162 | 14 | 0.5 | 8.5 |
| Ovo cozido | 50 g | 78 | 5.3 | 0.6 | 6.3 |
| Azeitona preta | 10 g | 15 | 1.5 | 0.4 | 0.1 |
| Ervilha e Milho | 20 g | 22 | 0.2 | 4.2 | 0.8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo Mussarela · Brócolis · Bacon frito · Ovo cozido · Azeitona preta · Ervilha e Milho
Como Pizza Portuguesa e Brócolis com Bacon se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | -101 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza | 90g | 225 | 10g | -666 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | -486 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Bacon e Ketchup | 155g | 467 | 23g | -424 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Pizza Portuguesa e Brócolis com Bacon e saudavel?
Com moderacao. Pizza Portuguesa e Brócolis com Bacon e calorico com 248 kcal/100 g. Com 41g de proteina e 90g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Pizza Portuguesa e Brócolis com Bacon e bom para emagrecer?
Com 891 calorias por porcao, Pizza Portuguesa e Brócolis com Bacon e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Pizza Portuguesa e Brócolis com Bacon?
Uma porcao contem 41g de proteina, o que representa cerca de 41% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pizza Portuguesa e Brócolis com Bacon?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 40%, proteina 19%
- Densidade energetica: 248 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo Mussarela, Bacon frito
Quanto tempo leva para queimar Pizza Portuguesa e Brócolis com Bacon?
- Corrida: ~102 min
- Ciclismo: ~117 min
- Caminhada: ~218 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pizza Portuguesa e Brócolis com Bacon?
- kcal: 45% da ingestao diaria
- Gordura: 58% da ingestao diaria
- Carb: 45% da ingestao diaria
- Proteina: 41% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
