Pizza Portuguesa e Calabresa calorias e nutricao
Pizza Portuguesa e Calabresa contem 974 calorias por porcao (49% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 44g de gordura, 96g de carboidratos e 50g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pizza Portuguesa e Calabresa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 150 g | 420 | 6 | 80 | 11.5 |
| Queijo Muçarela | 80 g | 240 | 18 | 2 | 17.5 |
| Calabresa picada | 60 g | 180 | 15 | 1.5 | 9.75 |
| Presunto cozido | 40 g | 52 | 2 | 1 | 7.5 |
| Ovo cozido | 25 g | 38 | 2.5 | 0.3 | 3.5 |
| Cebola fatiada | 20 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Ketchup | 30 ml | 34 | 0 | 8.5 | 0 |
| Pimentão verde | 10 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo Muçarela · Calabresa picada · Presunto cozido · Ovo cozido · Cebola fatiada · Ketchup · Pimentão verde
Como Pizza Portuguesa e Calabresa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | -184 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza | 90g | 225 | 10g | -749 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | -569 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Bacon e Ketchup | 155g | 467 | 23g | -507 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Pizza Portuguesa e Calabresa e saudavel?
Com moderacao. Pizza Portuguesa e Calabresa e calorico com 235 kcal/100 g. Com 50g de proteina e 96g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Pizza Portuguesa e Calabresa e bom para emagrecer?
Com 974 calorias por porcao, Pizza Portuguesa e Calabresa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Pizza Portuguesa e Calabresa?
Uma porcao contem 50g de proteina, o que representa cerca de 50% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pizza Portuguesa e Calabresa?
- Distribuicao de macros: gordura 40%, carboidratos 39%, proteina 21%
- Densidade energetica: 235 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo Muçarela, Calabresa picada
Quanto tempo leva para queimar Pizza Portuguesa e Calabresa?
- Corrida: ~111 min
- Ciclismo: ~128 min
- Caminhada: ~239 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pizza Portuguesa e Calabresa?
- kcal: 49% da ingestao diaria
- Gordura: 62% da ingestao diaria
- Carb: 48% da ingestao diaria
- Proteina: 50% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
