Pizza Toscana calabre com mussarela calorias e nutricao
Pizza Toscana calabre com mussarela contem 544 calorias por porcao (27% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 47g de carboidratos e 26g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pizza Toscana calabre com mussarela?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 80 g | 224 | 4 | 40 | 8 |
| Queijo mussarela | 60 g | 180 | 14 | 2 | 12 |
| Calabresa | 30 g | 120 | 10 | 1 | 6 |
| Cebola | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Molho de tomate | 15 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
| Ketchup | 10 ml | 10 | 0 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo mussarela · Calabresa · Cebola · Molho de tomate · Ketchup
Como Pizza Toscana calabre com mussarela se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +246 kcal, mais proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | -139 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Bacon e Milho | 205g | 556 | 31g | +12 kcal, mais proteina |
| Fatia de Pizza com Fiambre e Queijo | 150g | 354 | 20g | -190 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Pizza Toscana calabre com mussarela e saudavel?
Com moderacao. Pizza Toscana calabre com mussarela e calorico com 265 kcal/100 g. Com 26g de proteina e 47g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Pizza Toscana calabre com mussarela e bom para emagrecer?
Sim. Com 544 calorias e 26g de proteina, Pizza Toscana calabre com mussarela mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Pizza Toscana calabre com mussarela?
Uma porcao contem 26g de proteina, o que representa cerca de 26% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pizza Toscana calabre com mussarela?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 35%, proteina 19%
- Densidade energetica: 265 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo mussarela, Calabresa
Quanto tempo leva para queimar Pizza Toscana calabre com mussarela?
- Corrida: ~62 min
- Ciclismo: ~72 min
- Caminhada: ~133 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pizza Toscana calabre com mussarela?
- kcal: 27% da ingestao diaria
- Gordura: 40% da ingestao diaria
- Carb: 24% da ingestao diaria
- Proteina: 26% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
