Pizza caseira com salame e queijo calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Pizza caseira com salame e queijo contem 2164 calorias por porcao (108% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 90g de gordura, 233g de carboidratos e 106g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pizza caseira com salame e queijo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 400 g | 1080 | 12 | 212 | 31 |
| Molho de tomate | 150 ml | 66 | 0.6 | 12 | 3 |
| Queijo Mozzarella (ralado) | 250 g | 750 | 55 | 7.5 | 56 |
| Salame | 80 g | 268 | 22 | 1.6 | 16 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Molho de tomate · Queijo Mozzarella (ralado) · Salame
Como Pizza caseira com salame e queijo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | -1374 kcal, menos proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | -1536 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza | 90g | 225 | 10g | -1939 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | -1759 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Pizza caseira com salame e queijo e saudavel?
Com moderacao. Pizza caseira com salame e queijo e calorico com 246 kcal/100 g. Com 106g de proteina e 233g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Pizza caseira com salame e queijo e bom para emagrecer?
Com 2164 calorias por porcao, Pizza caseira com salame e queijo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Pizza caseira com salame e queijo?
Uma porcao contem 106g de proteina, o que representa cerca de 106% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pizza caseira com salame e queijo?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 43%, proteina 20%
- Densidade energetica: 246 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo Mozzarella (ralado), Salame
Quanto tempo leva para queimar Pizza caseira com salame e queijo?
- Corrida: ~247 min
- Ciclismo: ~285 min
- Caminhada: ~530 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pizza caseira com salame e queijo?
- kcal: 108% da ingestao diaria
- Gordura: 128% da ingestao diaria
- Carb: 117% da ingestao diaria
- Proteina: 106% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
