Pizza de Alho-Poró com Tomate calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Pizza de Alho-Poró com Tomate contem 903 calorias por porcao (45% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 43g de gordura, 91g de carboidratos e 38g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pizza de Alho-Poró com Tomate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza fina | 150 g | 420 | 6 | 80 | 12 |
| Queijo Mussarela | 120 g | 360 | 27 | 3 | 26 |
| Alho-poró | 40 g | 24 | 0 | 6 | 0 |
| Tomate picado | 50 g | 9 | 0 | 2 | 0 |
| Azeite de oliva | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza fina · Queijo Mussarela · Alho-poró · Tomate picado · Azeite de oliva
Como Pizza de Alho-Poró com Tomate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | -113 kcal, menos proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | -275 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza | 90g | 225 | 10g | -678 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | -498 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Pizza de Alho-Poró com Tomate e saudavel?
Com moderacao. Pizza de Alho-Poró com Tomate e calorico com 244 kcal/100 g. Com 38g de proteina e 91g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Pizza de Alho-Poró com Tomate e bom para emagrecer?
Com 903 calorias por porcao, Pizza de Alho-Poró com Tomate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Pizza de Alho-Poró com Tomate?
Uma porcao contem 38g de proteina, o que representa cerca de 38% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pizza de Alho-Poró com Tomate?
- Distribuicao de macros: gordura 43%, carboidratos 40%, proteina 17%
- Densidade energetica: 244 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza fina, Queijo Mussarela, Azeite de oliva
Quanto tempo leva para queimar Pizza de Alho-Poró com Tomate?
- Corrida: ~103 min
- Ciclismo: ~119 min
- Caminhada: ~221 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pizza de Alho-Poró com Tomate?
- kcal: 45% da ingestao diaria
- Gordura: 61% da ingestao diaria
- Carb: 46% da ingestao diaria
- Proteina: 38% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
