Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Pizza de Calabresa com Cheddar contem 1350 calorias por porcao (68% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 66g de gordura, 132g de carboidratos e 58g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 240 g | 648 | 12 | 114 | 21 |
| Queijo Muçarela | 90 g | 270 | 21 | 3 | 18 |
| Linguiça Calabresa | 75 g | 225 | 18 | 3 | 12 |
| Cheddar cremoso | 60 g | 180 | 15 | 6 | 6 |
| Molho de tomate | 45 ml | 27 | 0 | 6 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Massa de pizza · Queijo Muçarela · Linguiça Calabresa · Cheddar cremoso · Molho de tomate
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | -560 kcal, menos proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | -722 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza | 90g | 225 | 10g | -1125 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | -945 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Pizza de Calabresa com Cheddar e calorico com 265 kcal/100 g. Com 58g de proteina e 132g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 1350 calorias por porcao, Pizza de Calabresa com Cheddar e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 58g de proteina, o que representa cerca de 58% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.