Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Pizza de Calabresa com Massa Napolitana Fina contem 377 calorias por porcao (19% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 20g de gordura, 34g de carboidratos e 14g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza napolitana massa fina | 60 g | 168 | 3 | 30 | 5 |
| Linguiça calabresa fatiada | 50 g | 150 | 12 | 1.5 | 9 |
| Molho de tomate | 20 ml | 10 | 0.2 | 1.6 | 0.4 |
| Cebola fatiada | 10 g | 4 | 0 | 0.9 | 0.1 |
| Azeite de oliva | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Massa de pizza napolitana massa fina · Linguiça calabresa fatiada · Molho de tomate · Cebola fatiada · Azeite de oliva
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +413 kcal, mais proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | +251 kcal, mais proteina |
| Fatia de Pizza | 90g | 225 | 10g | -152 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | +28 kcal, mais proteina |
Com moderacao. Pizza de Calabresa com Massa Napolitana Fina e calorico com 260 kcal/100 g. Com 14g de proteina e 34g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 377 calorias por porcao, Pizza de Calabresa com Massa Napolitana Fina e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 14g de proteina, o que representa cerca de 15% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.