Pizza de Calabresa com Queijo e Azeitonas calorias e nutricao
Pizza de Calabresa com Queijo e Azeitonas contem 736 calorias por porcao (37% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 34g de gordura, 71g de carboidratos e 36g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pizza de Calabresa com Queijo e Azeitonas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 120 g | 336 | 4 | 64 | 11 |
| Queijo Mussarela | 80 g | 240 | 18 | 2 | 17.5 |
| Linguiça Calabresa | 40 g | 120 | 10 | 1 | 6.5 |
| Azeitonas Verdes | 15 g | 22 | 2 | 1 | 0 |
| Molho de Tomate | 30 ml | 15 | 0.3 | 2.5 | 0.6 |
| Orégano | 1 g | 3 | 0.1 | 0.5 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo Mussarela · Linguiça Calabresa · Azeitonas Verdes · Molho de Tomate · Orégano
Como Pizza de Calabresa com Queijo e Azeitonas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +54 kcal, menos proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | -108 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza | 90g | 225 | 10g | -511 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | -331 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Pizza de Calabresa com Queijo e Azeitonas e saudavel?
Com moderacao. Pizza de Calabresa com Queijo e Azeitonas e calorico com 257 kcal/100 g. Com 36g de proteina e 71g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Pizza de Calabresa com Queijo e Azeitonas e bom para emagrecer?
Com 736 calorias por porcao, Pizza de Calabresa com Queijo e Azeitonas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Pizza de Calabresa com Queijo e Azeitonas?
Uma porcao contem 36g de proteina, o que representa cerca de 36% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pizza de Calabresa com Queijo e Azeitonas?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 39%, proteina 19%
- Densidade energetica: 257 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo Mussarela, Linguiça Calabresa
Quanto tempo leva para queimar Pizza de Calabresa com Queijo e Azeitonas?
- Corrida: ~84 min
- Ciclismo: ~97 min
- Caminhada: ~180 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pizza de Calabresa com Queijo e Azeitonas?
- kcal: 37% da ingestao diaria
- Gordura: 49% da ingestao diaria
- Carb: 36% da ingestao diaria
- Proteina: 36% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
