Pizza de Calabresa e Arroz com Frango calorias e nutricao
Pizza de Calabresa e Arroz com Frango contem 128 calorias por porcao (6% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 5g de gordura, 13g de carboidratos e 7g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pizza de Calabresa e Arroz com Frango?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de Pizza | 20 g | 56 | 0.8 | 10.4 | 1.8 |
| Linguiça Calabresa | 10 g | 30 | 2.4 | 0.2 | 1.9 |
| Queijo Mussarela | 8 g | 24 | 1.8 | 0.2 | 1.8 |
| Arroz Branco Cozido | 8 g | 10 | 0.1 | 2.2 | 0.2 |
| Frango Desfiado | 4 g | 6 | 0.1 | 0 | 1.2 |
| Milho Verde | 2 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de Pizza · Linguiça Calabresa · Queijo Mussarela · Arroz Branco Cozido · Frango Desfiado · Milho Verde
Como Pizza de Calabresa e Arroz com Frango se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +662 kcal, mais proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | +500 kcal, mais proteina |
| Fatia de Pizza | 90g | 225 | 10g | +97 kcal, mais proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | +277 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Pizza de Calabresa e Arroz com Frango e saudavel?
Sim. Com 7g de proteina e apenas 13g de carboidratos, Pizza de Calabresa e Arroz com Frango e uma refeicao nutritiva. Com 246 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Pizza de Calabresa e Arroz com Frango e bom para emagrecer?
Com 128 calorias por porcao, Pizza de Calabresa e Arroz com Frango e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Pizza de Calabresa e Arroz com Frango?
Uma porcao contem 7g de proteina, o que representa cerca de 7% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pizza de Calabresa e Arroz com Frango?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 42%, proteina 21%
- Densidade energetica: 246 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de Pizza, Linguiça Calabresa, Queijo Mussarela
Quanto tempo leva para queimar Pizza de Calabresa e Arroz com Frango?
- Corrida: ~15 min
- Ciclismo: ~17 min
- Caminhada: ~31 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pizza de Calabresa e Arroz com Frango?
- kcal: 6% da ingestao diaria
- Gordura: 7% da ingestao diaria
- Carb: 7% da ingestao diaria
- Proteina: 7% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
