Pizza de Calabresa e Queijo contem 2201 calorias por porcao (110% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 134g de gordura, 134g de carboidratos e 115g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 300 g | 810 | 27 | 120 | 24 |
| Molho de tomate | 50 g | 20 | 0 | 4 | 1 |
| Queijo mussarela | 250 g | 750 | 55 | 5 | 60 |
| Calabresa fatiada | 150 g | 570 | 48 | 3 | 30 |
| Azeitonas verdes | 30 g | 45 | 4 | 1 | 0 |
| Orégano | 2 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Massa de pizza · Molho de tomate · Queijo mussarela · Calabresa fatiada · Azeitonas verdes · Orégano
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | -1411 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | -1796 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Bacon e Milho | 205g | 556 | 31g | -1645 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Fiambre e Queijo | 150g | 354 | 20g | -1847 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Pizza de Calabresa e Queijo e calorico com 281 kcal/100 g. Com 115g de proteina e 134g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 2201 calorias por porcao, Pizza de Calabresa e Queijo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 115g de proteina, o que representa cerca de 115% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.