Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Pizza de Carne Seca com Catupiry contem 903 calorias por porcao (45% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 41g de gordura, 82g de carboidratos e 53g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 150 g | 405 | 4.5 | 78 | 13.5 |
| Carne seca desfiada | 80 g | 224 | 12 | 0 | 29 |
| Requeijão cremoso tipo Catupiry | 100 g | 250 | 22 | 3 | 10 |
| Azeitona verde | 15 g | 21 | 2.2 | 0.5 | 0.2 |
| Orégano | 1 g | 3 | 0.1 | 0.6 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Massa de pizza · Carne seca desfiada · Requeijão cremoso tipo Catupiry · Azeitona verde · Orégano
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | -113 kcal, menos proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | -275 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza | 90g | 225 | 10g | -678 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | -498 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Pizza de Carne Seca com Catupiry e calorico com 261 kcal/100 g. Com 53g de proteina e 82g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 903 calorias por porcao, Pizza de Carne Seca com Catupiry e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 53g de proteina, o que representa cerca de 53% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.