Pizza de Cebola com Queijo calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Pizza de Cebola com Queijo contem 771 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 34g de gordura, 87g de carboidratos e 29g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pizza de Cebola com Queijo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 150 g | 420 | 6 | 80 | 11.5 |
| Queijo Muçarela | 80 g | 240 | 18 | 2 | 17.5 |
| Cebola fatiada | 40 g | 16 | 0 | 4 | 0 |
| Azeite de oliva | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
| Orégano e temperos | 2 g | 5 | 0 | 1 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo Muçarela · Cebola fatiada · Azeite de oliva · Orégano e temperos
Como Pizza de Cebola com Queijo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +19 kcal, mais proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | -143 kcal, mais proteina |
| Fatia de Pizza | 90g | 225 | 10g | -546 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | -366 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Pizza de Cebola com Queijo e saudavel?
Com moderacao. Pizza de Cebola com Queijo e calorico com 273 kcal/100 g. Com 29g de proteina e 87g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Pizza de Cebola com Queijo e bom para emagrecer?
Com 771 calorias por porcao, Pizza de Cebola com Queijo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Pizza de Cebola com Queijo?
Uma porcao contem 29g de proteina, o que representa cerca de 29% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pizza de Cebola com Queijo?
- Distribuicao de macros: gordura 40%, carboidratos 45%, proteina 15%
- Densidade energetica: 273 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo Muçarela, Azeite de oliva
Quanto tempo leva para queimar Pizza de Cebola com Queijo?
- Corrida: ~88 min
- Ciclismo: ~102 min
- Caminhada: ~189 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pizza de Cebola com Queijo?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 49% da ingestao diaria
- Carb: 44% da ingestao diaria
- Proteina: 29% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
