Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Pizza de Fiambre e Molho BBQ contem 1056 calorias por porcao (53% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 33g de gordura, 129g de carboidratos e 61g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 200 g | 530 | 6 | 100 | 19 |
| Queijo Mozzarella | 100 g | 300 | 22 | 2 | 23.5 |
| Fiambre aos cubos | 80 g | 120 | 5 | 2 | 16.75 |
| Molho Barbecue | 50 ml | 86 | 0 | 21 | 0.5 |
| Molho de tomate | 40 ml | 20 | 0 | 4 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Massa de pizza · Queijo Mozzarella · Fiambre aos cubos · Molho Barbecue · Molho de tomate
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | -266 kcal, menos proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | -428 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza | 90g | 225 | 10g | -831 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | -651 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Pizza de Fiambre e Molho BBQ e calorico com 225 kcal/100 g. Com 61g de proteina e 129g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 1056 calorias por porcao, Pizza de Fiambre e Molho BBQ e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 61g de proteina, o que representa cerca de 61% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.