Pizza de Frango com Catupiry e Massa Integral calorias e nutricao
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Pizza de Frango com Catupiry e Massa Integral contem 776 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 31g de gordura, 63g de carboidratos e 61g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pizza de Frango com Catupiry e Massa Integral?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza integral | 120 g | 312 | 4 | 58 | 11 |
| Frango desfiado | 100 g | 165 | 4 | 0 | 31 |
| Queijo Mussarela | 60 g | 180 | 14 | 1 | 13 |
| Requeijão tipo Catupiry | 40 g | 104 | 9 | 1 | 5 |
| Molho de tomate | 30 ml | 15 | 0 | 3 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza integral · Frango desfiado · Queijo Mussarela · Requeijão tipo Catupiry · Molho de tomate
Como Pizza de Frango com Catupiry e Massa Integral se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +14 kcal, menos proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | -148 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza | 90g | 225 | 10g | -551 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | -371 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Pizza de Frango com Catupiry e Massa Integral e saudavel?
Com moderacao. Pizza de Frango com Catupiry e Massa Integral e calorico com 222 kcal/100 g. Com 61g de proteina e 63g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Pizza de Frango com Catupiry e Massa Integral e bom para emagrecer?
Com 776 calorias por porcao, Pizza de Frango com Catupiry e Massa Integral e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Pizza de Frango com Catupiry e Massa Integral?
Uma porcao contem 61g de proteina, o que representa cerca de 61% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pizza de Frango com Catupiry e Massa Integral?
- Distribuicao de macros: gordura 36%, carboidratos 32%, proteina 32%
- Densidade energetica: 222 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza integral, Queijo Mussarela, Frango desfiado
Quanto tempo leva para queimar Pizza de Frango com Catupiry e Massa Integral?
- Corrida: ~89 min
- Ciclismo: ~102 min
- Caminhada: ~190 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pizza de Frango com Catupiry e Massa Integral?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 44% da ingestao diaria
- Carb: 32% da ingestao diaria
- Proteina: 61% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
