Pizza de Frango com Tomate calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Pizza de Frango com Tomate contem 600 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 19g de gordura, 52g de carboidratos e 53g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pizza de Frango com Tomate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peito de frango desfiado | 100 g | 165 | 3.6 | 0 | 31 |
| Queijo mussarela | 60 g | 180 | 13.2 | 1.8 | 13.8 |
| Tomate fresco | 60 g | 11 | 0.1 | 2.3 | 0.5 |
| Molho de tomate | 40 ml | 32 | 0.4 | 6.4 | 0.8 |
| Massa de pizza fina | 80 g | 212 | 2 | 42 | 6.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peito de frango desfiado · Queijo mussarela · Tomate fresco · Molho de tomate · Massa de pizza fina
Como Pizza de Frango com Tomate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +190 kcal, menos proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | +28 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza | 90g | 225 | 10g | -375 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | -195 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Pizza de Frango com Tomate e saudavel?
Sim. Com 53g de proteina e apenas 52g de carboidratos, Pizza de Frango com Tomate e uma refeicao nutritiva. Com 176 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Pizza de Frango com Tomate e bom para emagrecer?
Com 600 calorias por porcao, Pizza de Frango com Tomate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Pizza de Frango com Tomate?
Uma porcao contem 53g de proteina, o que representa cerca de 53% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pizza de Frango com Tomate?
- Distribuicao de macros: gordura 29%, carboidratos 35%, proteina 36%
- Densidade energetica: 176 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza fina, Queijo mussarela, Peito de frango desfiado
Quanto tempo leva para queimar Pizza de Frango com Tomate?
- Corrida: ~69 min
- Ciclismo: ~79 min
- Caminhada: ~147 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pizza de Frango com Tomate?
- kcal: 30% da ingestao diaria
- Gordura: 28% da ingestao diaria
- Carb: 26% da ingestao diaria
- Proteina: 53% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
