Pizza de Massa Fina com Queijo e Tomate calorias e nutricao
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Pizza de Massa Fina com Queijo e Tomate contem 456 calorias por porcao (23% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 23g de gordura, 43g de carboidratos e 20g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pizza de Massa Fina com Queijo e Tomate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza fina | 80 g | 224 | 4 | 40 | 7 |
| Queijo Muçarela | 60 g | 180 | 13.8 | 1.2 | 12.6 |
| Tomate picado | 20 g | 4 | 0 | 0.8 | 0.2 |
| Cebolinha e Alho-poró | 10 g | 3 | 0 | 0.6 | 0.2 |
| Azeite de oliva | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza fina · Queijo Muçarela · Tomate picado · Cebolinha e Alho-poró · Azeite de oliva
Como Pizza de Massa Fina com Queijo e Tomate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +334 kcal, mais proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | +172 kcal, mais proteina |
| Fatia de Pizza | 90g | 225 | 10g | -231 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | -51 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Pizza de Massa Fina com Queijo e Tomate e saudavel?
Com moderacao. Pizza de Massa Fina com Queijo e Tomate e calorico com 261 kcal/100 g. Com 20g de proteina e 43g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Pizza de Massa Fina com Queijo e Tomate e bom para emagrecer?
Sim. Com 456 calorias e 20g de proteina, Pizza de Massa Fina com Queijo e Tomate mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Pizza de Massa Fina com Queijo e Tomate?
Uma porcao contem 20g de proteina, o que representa cerca de 20% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pizza de Massa Fina com Queijo e Tomate?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 37%, proteina 18%
- Densidade energetica: 261 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza fina, Queijo Muçarela, Azeite de oliva
Quanto tempo leva para queimar Pizza de Massa Fina com Queijo e Tomate?
- Corrida: ~52 min
- Ciclismo: ~60 min
- Caminhada: ~112 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pizza de Massa Fina com Queijo e Tomate?
- kcal: 23% da ingestao diaria
- Gordura: 33% da ingestao diaria
- Carb: 21% da ingestao diaria
- Proteina: 20% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
