Pizza de Milho com Queijo e Tomate calorias e nutricao
Pizza de Milho com Queijo e Tomate contem 1359 calorias por porcao (68% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 54g de gordura, 161g de carboidratos e 58g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pizza de Milho com Queijo e Tomate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 250 g | 662.5 | 7.5 | 130 | 18.75 |
| Queijo Mussarela | 150 g | 450 | 33 | 3 | 35.25 |
| Milho verde | 100 g | 98 | 1.2 | 19 | 2.8 |
| Tomate fatiado | 60 g | 10.8 | 0.12 | 2.34 | 0.54 |
| Cebola | 20 g | 8 | 0.02 | 1.86 | 0.22 |
| Azeitona verde | 15 g | 21.75 | 2.25 | 0.57 | 0.15 |
| Molho de tomate | 40 ml | 20 | 0.2 | 4 | 0.55 |
| Azeite de oliva e orégano | 10 ml | 88.2 | 9.8 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo Mussarela · Milho verde · Tomate fatiado · Cebola · Azeitona verde · Molho de tomate · Azeite de oliva e orégano
Como Pizza de Milho com Queijo e Tomate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | -569 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza | 90g | 225 | 10g | -1134 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | -954 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Bacon e Ketchup | 155g | 467 | 23g | -892 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Pizza de Milho com Queijo e Tomate e saudavel?
Com moderacao. Pizza de Milho com Queijo e Tomate e calorico com 211 kcal/100 g. Com 58g de proteina e 161g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Pizza de Milho com Queijo e Tomate e bom para emagrecer?
Com 1359 calorias por porcao, Pizza de Milho com Queijo e Tomate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Pizza de Milho com Queijo e Tomate?
Uma porcao contem 58g de proteina, o que representa cerca de 58% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pizza de Milho com Queijo e Tomate?
- Distribuicao de macros: gordura 36%, carboidratos 47%, proteina 17%
- Densidade energetica: 211 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo Mussarela, Milho verde
Quanto tempo leva para queimar Pizza de Milho com Queijo e Tomate?
- Corrida: ~155 min
- Ciclismo: ~179 min
- Caminhada: ~333 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pizza de Milho com Queijo e Tomate?
- kcal: 68% da ingestao diaria
- Gordura: 77% da ingestao diaria
- Carb: 80% da ingestao diaria
- Proteina: 58% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
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