Pizza de Mortadela e Pistacho calorias e nutricao
Pizza de Mortadela e Pistacho contem 1391 calorias por porcao (70% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 68g de gordura, 143g de carboidratos e 53g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pizza de Mortadela e Pistacho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 250 g | 665 | 5 | 135 | 20 |
| Mortadela | 100 g | 311 | 28 | 3 | 12 |
| Queijo Mozzarella | 80 g | 240 | 18 | 2 | 18 |
| Pistacho picado | 15 g | 84 | 7 | 3 | 3 |
| Azeite de oliva | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
| Manjericão fresco | 5 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Mortadela · Queijo Mozzarella · Pistacho picado · Azeite de oliva · Manjericão fresco
Como Pizza de Mortadela e Pistacho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | -601 kcal, menos proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | -763 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza | 90g | 225 | 10g | -1166 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | -986 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Pizza de Mortadela e Pistacho e saudavel?
Com moderacao. Pizza de Mortadela e Pistacho e calorico com 302 kcal/100 g. Com 53g de proteina e 143g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Pizza de Mortadela e Pistacho e bom para emagrecer?
Com 1391 calorias por porcao, Pizza de Mortadela e Pistacho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Pizza de Mortadela e Pistacho?
Uma porcao contem 53g de proteina, o que representa cerca de 53% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pizza de Mortadela e Pistacho?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 41%, proteina 15%
- Densidade energetica: 302 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Mortadela, Queijo Mozzarella
Quanto tempo leva para queimar Pizza de Mortadela e Pistacho?
- Corrida: ~159 min
- Ciclismo: ~183 min
- Caminhada: ~341 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pizza de Mortadela e Pistacho?
- kcal: 70% da ingestao diaria
- Gordura: 97% da ingestao diaria
- Carb: 72% da ingestao diaria
- Proteina: 53% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
