Pizza de Mussarela e Calabresa calorias e nutricao
Pizza de Mussarela e Calabresa contem 728 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 36g de gordura, 67g de carboidratos e 35g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pizza de Mussarela e Calabresa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 120 g | 336 | 6 | 60 | 10.5 |
| Queijo mussarela | 80 g | 240 | 18 | 2 | 17.5 |
| Linguiça calabresa | 40 g | 120 | 10 | 1 | 6.5 |
| Azeitona verde | 10 g | 14 | 1.5 | 0.1 | 0.1 |
| Molho de tomate | 30 ml | 15 | 0.2 | 3 | 0.3 |
| Orégano | 1 g | 3 | 0.1 | 0.5 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo mussarela · Linguiça calabresa · Azeitona verde · Molho de tomate · Orégano
Como Pizza de Mussarela e Calabresa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +62 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza | 90g | 225 | 10g | -503 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | -323 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Bacon e Ketchup | 155g | 467 | 23g | -261 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Pizza de Mussarela e Calabresa e saudavel?
Com moderacao. Pizza de Mussarela e Calabresa e calorico com 259 kcal/100 g. Com 35g de proteina e 67g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Pizza de Mussarela e Calabresa e bom para emagrecer?
Com 728 calorias por porcao, Pizza de Mussarela e Calabresa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Pizza de Mussarela e Calabresa?
Uma porcao contem 35g de proteina, o que representa cerca de 35% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pizza de Mussarela e Calabresa?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 37%, proteina 19%
- Densidade energetica: 259 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo mussarela, Linguiça calabresa
Quanto tempo leva para queimar Pizza de Mussarela e Calabresa?
- Corrida: ~83 min
- Ciclismo: ~96 min
- Caminhada: ~178 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pizza de Mussarela e Calabresa?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 51% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 35% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
