Pizza de Peito de Peru com Catupiry calorias e nutricao
Pizza de Peito de Peru com Catupiry contem 460 calorias por porcao (23% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 22g de gordura, 39g de carboidratos e 27g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pizza de Peito de Peru com Catupiry?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 80 g | 220 | 6 | 35 | 7 |
| Queijo mussarela | 40 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
| Peito de peru | 30 g | 35 | 0.5 | 1 | 7 |
| Catupiry | 30 g | 85 | 7 | 2 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo mussarela · Peito de peru · Catupiry
Como Pizza de Peito de Peru com Catupiry se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +330 kcal, mais proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | -55 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Bacon e Milho | 205g | 556 | 31g | +96 kcal, mais proteina |
| Fatia de Pizza com Fiambre e Queijo | 150g | 354 | 20g | -106 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Pizza de Peito de Peru com Catupiry e saudavel?
Com moderacao. Pizza de Peito de Peru com Catupiry e calorico com 256 kcal/100 g. Com 27g de proteina e 39g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Pizza de Peito de Peru com Catupiry e bom para emagrecer?
Sim. Com 460 calorias e 27g de proteina, Pizza de Peito de Peru com Catupiry mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Pizza de Peito de Peru com Catupiry?
Uma porcao contem 27g de proteina, o que representa cerca de 27% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pizza de Peito de Peru com Catupiry?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 34%, proteina 22%
- Densidade energetica: 256 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo mussarela, Catupiry
Quanto tempo leva para queimar Pizza de Peito de Peru com Catupiry?
- Corrida: ~53 min
- Ciclismo: ~61 min
- Caminhada: ~113 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pizza de Peito de Peru com Catupiry?
- kcal: 23% da ingestao diaria
- Gordura: 32% da ingestao diaria
- Carb: 20% da ingestao diaria
- Proteina: 27% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
