Pizza de Pepperoni com Vegetais Cozidos calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Pizza de Pepperoni com Vegetais Cozidos contem 714 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 37g de gordura, 71g de carboidratos e 26g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pizza de Pepperoni com Vegetais Cozidos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizza de Pepperoni | 180 g | 513 | 25 | 50 | 22 |
| Brócolis cozido | 60 g | 21 | 0.3 | 4 | 1.5 |
| Mix de vegetais (cenoura, milho, vagem) | 80 g | 52 | 0.4 | 10 | 2 |
| Maionese | 15 ml | 102 | 11 | 0.8 | 0.1 |
| Molho Barbecue | 15 ml | 26 | 0.1 | 6 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pizza de Pepperoni · Brócolis cozido · Mix de vegetais (cenoura, milho, vagem) · Maionese · Molho Barbecue
Como Pizza de Pepperoni com Vegetais Cozidos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +76 kcal, mais proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | -86 kcal, mais proteina |
| Fatia de Pizza | 90g | 225 | 10g | -489 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | -309 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Pizza de Pepperoni com Vegetais Cozidos e saudavel?
Com moderacao. Pizza de Pepperoni com Vegetais Cozidos e calorico com 204 kcal/100 g. Com 26g de proteina e 71g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Pizza de Pepperoni com Vegetais Cozidos e bom para emagrecer?
Com 714 calorias por porcao, Pizza de Pepperoni com Vegetais Cozidos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Pizza de Pepperoni com Vegetais Cozidos?
Uma porcao contem 26g de proteina, o que representa cerca de 26% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pizza de Pepperoni com Vegetais Cozidos?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 40%, proteina 14%
- Densidade energetica: 204 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Pizza de Pepperoni, Maionese, Mix de vegetais (cenoura, milho, vagem)
Quanto tempo leva para queimar Pizza de Pepperoni com Vegetais Cozidos?
- Corrida: ~82 min
- Ciclismo: ~94 min
- Caminhada: ~175 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pizza de Pepperoni com Vegetais Cozidos?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 53% da ingestao diaria
- Carb: 35% da ingestao diaria
- Proteina: 26% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
