Pizza de Pepperoni e Rosquinha de Chocolate calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Pizza de Pepperoni e Rosquinha de Chocolate contem 1090 calorias por porcao (55% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 54g de gordura, 118g de carboidratos e 33g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pizza de Pepperoni e Rosquinha de Chocolate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 150 g | 420 | 8 | 75 | 12 |
| Queijo Muçarela | 60 g | 180 | 14 | 1.5 | 12 |
| Pepperoni | 30 g | 150 | 14 | 1 | 5 |
| Rosquinha (Donut) com cobertura de chocolate e granulado | 80 g | 340 | 18 | 40 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo Muçarela · Pepperoni · Rosquinha (Donut) com cobertura de chocolate e granulado
Como Pizza de Pepperoni e Rosquinha de Chocolate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | -300 kcal, mais proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | -462 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza | 90g | 225 | 10g | -865 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | -685 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Pizza de Pepperoni e Rosquinha de Chocolate e saudavel?
Com moderacao. Pizza de Pepperoni e Rosquinha de Chocolate e calorico com 341 kcal/100 g. Com 33g de proteina e 118g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Pizza de Pepperoni e Rosquinha de Chocolate e bom para emagrecer?
Com 1090 calorias por porcao, Pizza de Pepperoni e Rosquinha de Chocolate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Pizza de Pepperoni e Rosquinha de Chocolate?
Uma porcao contem 33g de proteina, o que representa cerca de 33% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pizza de Pepperoni e Rosquinha de Chocolate?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 43%, proteina 12%
- Densidade energetica: 341 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Rosquinha (Donut) com cobertura de chocolate e granulado, Queijo Muçarela
Quanto tempo leva para queimar Pizza de Pepperoni e Rosquinha de Chocolate?
- Corrida: ~125 min
- Ciclismo: ~144 min
- Caminhada: ~267 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pizza de Pepperoni e Rosquinha de Chocolate?
- kcal: 55% da ingestao diaria
- Gordura: 77% da ingestao diaria
- Carb: 59% da ingestao diaria
- Proteina: 33% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
