Pizza de calabresa com ovos mexidos, kiwi e queijo branco calorias e nutricao
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Pizza de calabresa com ovos mexidos, kiwi e queijo branco contem 629 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 36g de gordura, 44g de carboidratos e 34g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pizza de calabresa com ovos mexidos, kiwi e queijo branco?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizza de calabresa | 120 g | 320 | 16 | 30 | 14 |
| Ovos mexidos | 100 g | 160 | 12 | 1 | 12 |
| Kiwi | 80 g | 49 | 0.4 | 12 | 0.9 |
| Queijo branco | 40 g | 100 | 7.5 | 1.2 | 7 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pizza de calabresa · Ovos mexidos · Kiwi · Queijo branco
Como Pizza de calabresa com ovos mexidos, kiwi e queijo branco se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +161 kcal, mais proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | -1 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza | 90g | 225 | 10g | -404 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | -224 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Pizza de calabresa com ovos mexidos, kiwi e queijo branco e saudavel?
Com moderacao. Pizza de calabresa com ovos mexidos, kiwi e queijo branco e calorico com 185 kcal/100 g. Com 34g de proteina e 44g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Pizza de calabresa com ovos mexidos, kiwi e queijo branco e bom para emagrecer?
Com 629 calorias por porcao, Pizza de calabresa com ovos mexidos, kiwi e queijo branco e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Pizza de calabresa com ovos mexidos, kiwi e queijo branco?
Uma porcao contem 34g de proteina, o que representa cerca de 34% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pizza de calabresa com ovos mexidos, kiwi e queijo branco?
- Distribuicao de macros: gordura 51%, carboidratos 28%, proteina 21%
- Densidade energetica: 185 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Pizza de calabresa, Ovos mexidos, Queijo branco
Quanto tempo leva para queimar Pizza de calabresa com ovos mexidos, kiwi e queijo branco?
- Corrida: ~72 min
- Ciclismo: ~83 min
- Caminhada: ~154 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pizza de calabresa com ovos mexidos, kiwi e queijo branco?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 51% da ingestao diaria
- Carb: 22% da ingestao diaria
- Proteina: 34% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
