Pizza de carne moída com tomate e melão contem 659 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 50g de gordura, 20g de carboidratos e 36g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne moída bovina | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Tomate fresco | 80 g | 14 | 0.2 | 3.1 | 0.7 |
| Maionese | 30 g | 204 | 22 | 1.5 | 0.3 |
| Milho verde | 15 g | 15 | 0.2 | 3.2 | 0.5 |
| Melão | 150 g | 51 | 0.2 | 12.5 | 1.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Carne moída bovina · Tomate fresco · Maionese · Milho verde · Melão
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +131 kcal, menos proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | -31 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza | 90g | 225 | 10g | -434 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | -254 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Pizza de carne moída com tomate e melão e calorico com 155 kcal/100 g. Com 36g de proteina e 20g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 659 calorias por porcao, Pizza de carne moída com tomate e melão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 36g de proteina, o que representa cerca de 36% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.