Pizza de carne seca calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Pizza de carne seca contem 479 calorias por porcao (24% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 19g de gordura, 46g de carboidratos e 32g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pizza de carne seca?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 80 g | 224 | 4 | 40 | 7 |
| Carne seca desfiada | 50 g | 135 | 7 | 0 | 18 |
| Queijo Catupiry | 40 g | 104 | 8 | 2 | 6 |
| Cebola | 15 g | 6 | 0 | 1.5 | 0 |
| Molho de tomate | 20 ml | 10 | 0.2 | 2 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Carne seca desfiada · Queijo Catupiry · Cebola · Molho de tomate
Como Pizza de carne seca se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +311 kcal, mais proteina |
| Esfiha de carne e fatia de pizza de calabresa | 245g | 628 | 30g | +149 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza | 90g | 225 | 10g | -254 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | -74 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Pizza de carne seca e saudavel?
Sim. Com 32g de proteina e apenas 46g de carboidratos, Pizza de carne seca e uma refeicao nutritiva. Com 234 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Pizza de carne seca e bom para emagrecer?
Sim. Com 479 calorias e 32g de proteina, Pizza de carne seca mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Pizza de carne seca?
Uma porcao contem 32g de proteina, o que representa cerca de 32% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pizza de carne seca?
- Distribuicao de macros: gordura 36%, carboidratos 38%, proteina 26%
- Densidade energetica: 234 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Carne seca desfiada, Queijo Catupiry
Quanto tempo leva para queimar Pizza de carne seca?
- Corrida: ~55 min
- Ciclismo: ~63 min
- Caminhada: ~117 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pizza de carne seca?
- kcal: 24% da ingestao diaria
- Gordura: 27% da ingestao diaria
- Carb: 23% da ingestao diaria
- Proteina: 32% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
