Pizza de frango com catupiry e manjericão contem 1231 calorias por porcao (62% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 56g de gordura, 100g de carboidratos e 77g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 200 g | 540 | 10 | 90 | 20 |
| Molho de tomate | 60 g | 30 | 0 | 6 | 1 |
| Queijo mussarela | 120 g | 370 | 28 | 2 | 28 |
| Frango desfiado | 80 g | 130 | 4 | 0 | 22 |
| Catupiry (requeijão cremoso) | 60 g | 160 | 14 | 2 | 6 |
| Manjericão fresco | 2 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Massa de pizza · Molho de tomate · Queijo mussarela · Frango desfiado · Catupiry (requeijão cremoso) · Manjericão fresco
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | -441 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | -826 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Bacon e Milho | 205g | 556 | 31g | -675 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Fiambre e Queijo | 150g | 354 | 20g | -877 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Pizza de frango com catupiry e manjericão e calorico com 236 kcal/100 g. Com 77g de proteina e 100g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 1231 calorias por porcao, Pizza de frango com catupiry e manjericão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 77g de proteina, o que representa cerca de 77% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.